31 de ago. de 2009
10 passo
27 de ago. de 2009
frases!
"O filósofo, como o entendo, é um explosivo terrível na presença do qual tudo está em perigo."
"É necessário ter o caos aqui dentro para gerar uma estrela."
"Não há nada que deprima mais o ser humano (mais depressa) do que a paixão do ressentimento."
"Se se quer ser alguém, deve venerar-se a própria sombra."
"Tudo é precioso para aquele que foi, por muito tempo, privado de tudo."
"Fiquei magoado, não por me teres mentido, mas por não poder voltar a acreditar-te."
"Os erros de grandes homens... são mais fecundos que as verdades de pequenos."
Friedrich Nietzsche
10 ° PASSO
sinta o ar que é seu
para cada pedra à frente
mentalize que as venceu
Vencer é acreditar
sem precisar ver
percebendo o ar
do vento que vai chover
Se a chuva incomoda
e os raios assustam
talvez esteja na hora
de crer que as coisas mudam
Mudamos com as estações
como a flor que desabrocha
variância de emoções
colidindo com a rocha
Rocha de que é feito o ser
desprovido de emoção
sensibilidade que faz perceber
a existência de cada pedra ou lição
26 de ago. de 2009
25 de ago. de 2009
Não vemos e não queremos ver,que, a cada vez que mais escalamos a montanha mais fortes ficamos, fechamos nosso olhos e nos tomamos por um cabresto.Sim nós fazemos criticas, mas do que adiantaria a critica, se depois dela não vem o mais importante? A AÇÃO?
Criticamos uns aos outros, pelo simples fato de não ter a coragem de olhar pra si mesmo e ver que tudo depende de um ser....VC!
A mudança do mundo, da educação, da familia, do governo,é colocado nas mãos de outras pessoas, pelo simples fato de não sermos capaz de enxergar a mudança em nós mesmos....
As pessoas tem a forte mania de querer que o outro comece a fazer a diferença, ma não vê que o outro tambem quer da mesma forma, a partir do momento que cada um olhar pra si mesmo, e esquecer aqueles que não tem a coragem de se atrever, a começarem a agir, o mundo irá mudar. .
Ás pessoas se importam d+ com a aprencia externa...e esquecem de olhar para o podre que há em si mesma.
"A aparência é apenas uma forma de fugir do verdadeiro espelho!"
Eu sempre fico triste quando vejo alguém jogado na rua, à margem desse sistema.
Mas se eu ficar triste,
SÓ TRISTE,
eu serei mais uma a aumentar as tristezas no mundo.
E a tristeza só consegue nos deixar
FRACOS e INERTES.
O mundo precisa é de um exército de gente feliz,
capaz de doar
UM POUCO DE SI e DO QUE SABE,
capaz de
FAZER A DIFERENÇA
na vida de algumas pessoas.
"Meus braços não são do tamanho do mundo,
mas foram feitos no tamanho exato de abraçar alguém"
24 de ago. de 2009
Fui hoje no médico fazendo...meus exames...cuidando de mim,um poko hj resolvi uma pare acho que agora vai dar certo...de eu começar a sair folgas....que bom...sph...tenho motivos pra viver...estive com madrinha,mamis e irmã ontem...passei um dia bom...te amo..
Ninguém pode me dar o que preciso ou o que quero, porque essas respectivas necessidades são minhas, é para mim, só eu posso fazê-las, mesmo porque o ser humano é falho, e sempre vai errar ou deixar a desejar!
O fato é como aceitar e lhe dar com isso, que eu mesma tenho que me suprir, conviver e me encontrar todos os dias comigo, e ver como sou aquela pessoa limitadíssima, cheia de dúvidas e defeitos...
O difícil nessa mutação, é também não poder ter alguém em quem colocar a culpa... rs!
Dói, mas é muuuito bom, afinal, eu gosto de sentir dor.
Enquanto a lágrima rolar, eu sei que estou indo bem, só não posso deixar de acreditar!
Pessoas, lugares e afins não me preenchem mais... Eu vim à esse mundo sozinha, e da mesma forma eu vou embora!
Mas olha que ambíguo, hoje eu posso viver e me mostrar sem temer, porque eu não estou mais sozinha!
Dessa vez eu não vou perder, EU NÃO QUERO PERDER!!!
SÓ POR HOJE
19 de ago. de 2009
10°PASSO
18 de ago. de 2009
10 °Passo
13 de ago. de 2009
10°PASSO
SE PREOCUPE EM CONSTRUIR SUA TRAJETÓRIA ... DEIXE QUE DA MINHA EU TO FAZENDO O MELHOR.
12 de ago. de 2009
nossa sua doente!!!FAZ ALGO PRA VIVER...hj eu to um poko punk..
só sei que nada sei..tive um dia bom...trabalho
pessoas nova maneira de viver!!isso me importa,sph
hj eu não tive o desejo de nada que alterasse minha mente nem meu humor...só por hoje,fui mais assertiva em algumas situações pessoais.sph,quero viver...BJ
11 de ago. de 2009
como eu sou compulsiva,por COMPRAR
o compulsão....o troca de DEPENDÊNCIA...
SERÁ QUE ATÉ QDO VOU repetir os mesmos erros esperando resultados diferentes...acho que preciso ser mais assertiva com isso...ta me falatando dissernimento...3°PASSO ,isso é o que preciso acho que seria bem mais, se naum tivesse 6 anos 6 meses e algumas 24 hRS limpa
sph
Todo ser humano possui sonhos. Sonhos grandes, sonhos pequenos, sonhos... Sonhos nascem a cada dia, a cada hora, a cada minuto. Sem percebermos, um sonho nasce dentro do nosso coração. Sonhos nos motivam a viver, a continuarmos caminhando.
Vivemos, na verdade, na busca da realização dos nossos sonhos. Às vezes, pessoas que estão ao nosso redor. Tentam matá-los com palavras de pessimismo. Acham que, se não podem realizar seus sonhos, as outras pessoas também não merecem realizar os seus...
Puro egoísmo. Muitas vezes, achamos que não conseguiremos realizá-los, que eles estão muito distante de nós. Ou achamos que não merecemos, porque não somos ninguém. Se não acreditarmos neles, os perderemos.
Temos que tirar do baú os sonhos, caso contrário, eles envelhecem e assim não conseguiremos mais realizá-los, a realização vem pela luta, esforço e persistência. Caminhar ao lado de pessoas que nos motivem a sonhar e a persistir nos mesmos é muito importante.
É um passo para a realização deles. Mesmo que tudo leve a pensar que parece impossível, não desista do seu sonho. Busque forças dentro de você. Peça ajuda a Deus. Nenhuma oração volta sem resposta. Acredite que tudo pode acontecer quando desejamos do fundo do coração.11°passo CONSIÊNCIA...LIBERDADE E ENTREGA ....SE DIPOR A SER UMA PESSOA MELHOR...ESSE PASSO ME DA CORAGEM E EU CONSIGO NO DIA DE HJ OUVIR...CALAR SENTIR...O SOPRO DO PODER SUPERIOR...A MINHA VOLTA....
Eu estou tentando aprender...UM DIA DE CADA VEZZZZZZ!!!!!
Que ter uma criança adormecida nos braços é um dos momentos mais pacíficos do mundo. Eu estou tentando aprender... que ser gentil é mais importante do que estar certo. Eu estou tentando aprender... que eu sempre posso fazer uma prece por alguém quando não tenho a força para ajudá-lo de alguma outra forma.
Eu estou tentando aprender... que não importa quanta seriedade a vida exige de você cada um de nós precisa de um amigo brincalhão para se divertir juntos. Eu estou tentando aprender... que algumas vezes, tudo o que precisamos é de uma mão para segurar e um coração para nos entender.
Eu estou tentando não esquecer... que os passeios simples com o meu pai nas noites de verão quando eu era criança, fizeram maravilhas para mim, quando me tornei adulto. ... que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos; que dinheiro não compra classe;
Eu aprendi
... que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular; que debaixo da “casca grossa” existe uma pessoa que deseja ser apreciada, compreendida e amada.
... que Deus não fez tudo num só dia; o que me faz pensar que eu possa? ... que ignorar os fatos não os altera; ... que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas ... que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas está permitindo que essa pessoa continue a magoar você;
... que a maneira mais fácil para eu crescer como pessoa, é me cercar de gente mais inteligente do que eu; ... que cada pessoa que a gente conhece, deve ser saudada com um sorriso; ... que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa; ... que a vida é dura, mas eu sou mais ainda
... que as oportunidade nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu. ... que quando o ancoradouro se torna amargo, a felicidade vai aportar em outro lugar; ... que um sorriso é a maneira mais barata de melhorar sua aparência
... que devemos sempre ter palavras doces e gentis pois amanhã talvez tenhamos que engoli-las; ... que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito; ... Que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você está escalando-a;
... que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer ... que só se deve dar ajuda em duas ocasiões; quando é pedido ou quando é caso de vida ou morte;
eu....por TRÁS das MáScaras!!!!
Faço-o para evitar que os outros vejam mEUS DefeitoS e logo descubro que, ao não verem minha humanidade, os outros não podem me querer pelo que sou, senão pela máscara.
Faço-o para preservar minhas amizades e logo descubro que, quando perco um amigo, por ter sido autêntico, realmente não era meu amigo, e, sim, da máscara.
Faço-o para evitar ofender alguém e ser diplomáticA e logo descubro que aquilo que mais ofende às pessoas, das quais quero ser mais íntimA, é a máscara.
Faço-o convencidA de que é melhor que posso fazer para ser amadA e logo descubro o triste paradoxo; o que mais desejo obter com minhas máscaras é, precisamente, o que não consigo com elas.
10° P.....
hummm
aliviando a carga do passado CRUEL...RSSS.....Vida ....
nossa que loucurrararraraara!!!!SÓ POR HOJE...SÓ POR UM MINUTO
10 de ago. de 2009
10° passo
O adicto é impotente diante das suas emoções, diante da sua droga.
O familiar é impotente diante do seu adicto..., e, além disso, eu (alcoólatra, adicto ou familiar) tenho que perceber que sou impotente não somente diante das coisas, mas também diante da minha família, diante o trânsito, diante dos preços, diante da outra pessoa que trabalha comigo...diante dos meussentimentos muitos delessss!!
Então nesse primeiro passo nós temos que de alguma forma eliminar os mecanismos de defesa.
E que mecanismos são estes? São mecanismos que protegem o nosso eu, porque enquanto não fizer o primeiro passo, o que vai acontecer? Ele vai sempre se perguntar: Onde foi que eu errei para que isso começasse comigo? parei de usar e to nessa!! Onde foi que eu errei? E na realidade não houve erro nenhum...são simplismente as circunstâncias da VIDA...
escolhas!!
Escolho meus amigos não pela pele ou outro arquétipo qualquer, mas pela pupila.
Tem que ter brilho questionador e tonalidade inquietante.
A mim não interessam os bons de espírito nem os maus de hábitos.
Fico com aqueles que fazem de mim louco e santo.
Deles não quero resposta, quero meu avesso.
Que me tragam dúvidas e angústias e agüentem o que há de pior em mim.
Quero só pó hoje, para que não duvidem das diferenças e peçam perdão pelas injustiças.
Escolho meus amigos pela alma lavada e pela cara exposta.
Não quero só o ombro e o colo, quero também sua maior alegria.
Amigo que não ri junto, não sabe sofrer junto.
Meus amigos são todos assim: metade bobeira, metade seriedade.
Não quero risos previsíveis, nem choros piedosos.
Quero amigos sérios, daqueles que fazem da realidade sua fonte de aprendizagem,
mas lutam para que a fantasia não desapareça.
Não quero amigos adultos nem chatos.
Quero-os metade infância e outra metade velhice!
Crianças, para que não esqueçam o valor do vento no rosto;
e velhos, para que nunca tenham pressa.
Tenho amigos para saber quem eu sou.
Pois os vendo loucos e santos, bobos e sérios, crianças e velhos,
nunca me esquecerei de que "normalidade" é uma ilusão imbecil e estéril.
Desejo menos ‘normalidade’ e mais felicidade a todos...
Menos padrão, e mais emoção...
Menos hipocrisia, e mais honestidade.
Menos exclusão, e mais justiça.
Menos preconceito, e mais aceitação.
Menos egoísmo, e mais solidariedade.
Sintam-se mais,
Vivam-se muito
Aceitem-se todo
Conheçam-se em tudo...
Experimentem-se...
E complementem-se a mando do seu coração.
O amor é o ridículo da vida. A gente procura nele uma pureza impossível, uma pureza que está sempre se pondo. A vida veio e me levou com ela. Sorte é se abandonar e aceitar essa vaga ideia de paraiso que nos persegue, bonita e breve, como borboletas que só vivem 24 horas. Morrer não doi.
- "A invencibilidade está na defesa; a possibilidade de vitória, no ataque. Quem se defende mostra que sua força é inadequada; quem ataca, mostra que ela é abundante."
- "Existem cinco fatores que permitem que se preveja qual dos oponentes sairá vencedor:
- aquele que sabe quando deve ou não lutar;
- aquele que sabe como adotar a arte militar apropriada de acordo com a superioridade ou inferioridade de suas forças frente ao inimigo;
- aquele que sabe como manter seus superiores e subordinados unidos de acordo com suas propostas;
- aquele que está bem preparado e enfrenta um inimigo desprevenido;
- aquele que é um general sábio e capaz, em cujas decisões o soberano não interfere."
- "A água não tem forma constante. Na guerra também não existem condições constantes. Por isso pode-se dizer que é divino aquele que obtém uma vitória alterando as suas táticas em conformidade com a situação do inimigo."
- "Dos cinco elementos, nenhum é predominante; das quatro estações nenhuma dura para sempre; os dias, uns são longos, outros curtos; a Lua enche e míngua."
- "Aquele que conhece o inimigo e a si mesmo lutará cem batalhas sem perigo de derrota;para aquele que não conhece o inimigo, mas conhece a si mesmo, as chances para a vitória ou para a derrota serão iguais;aquele que não conhece nem o inimigo e nem a si próprio, será derrotado em todas as batalhas"
- "Evitar guerras é muito mais gratificante do que vencer mil batalhas - Sun tzu (孫子)"
Você se sente frustrada e ansiosa, com ganas de roer as unhas, o que pode, num piscar de olhos, transformar-se na incontrolável compulsão de devorar um bolo de chocolate inteirinho. Num dia "daqueles", você se sente mergulhado num oceano de tristeza. Você fica a ponto de se derreter em lágrimas, sem ao menos saber por quê. Você se sente como se estivesse perambulando pela vida sem propósito. Você nem sabe quanto tempo mais dá pra segurar. Dá até vontade de gritar:"Vamos, acabem logo com isto!". E nem precisa muito para começar um dia "daqueles". Talvez você acorde sentindo que sua cara não está das melhores, descubra algumas novas rugas, que ganhou uns quilinhos a mais ou que nasceu "aquela" espinha no nariz. Você pode se esquecer das desilusões ou ver que alguém tirou sua foto com cara de boba. Você pode ser descartada, abandonada ou despedida, fazer papel de idiota em público, receber um apelido constrangedor ou simplismente levar uma "lavada" de alguém. Talvez o seu trabalho seja um espeto..Você pode estar sozinha rodeada de pessoas, seu chefe pode estar de olho em você e todo mundo no escritório está te deixando doido. Você pode acabar com uma tremenda dor de cabeça, uma hérnia de disco, mau hálito, dor de dente, gases, boca seca, ou uma maldita unha encravada! Qualquer que seja a razão, você acaba convencido de que alguém lá em cima não vai com a sua cara..Ai, o que fazer? O que fazer? Bom, se você é como todo mundo, pode se agarrar à crença de que tudo há de dar certo no fim. Daí, você vai passar o resto da vida olhando por cima do ombro à espera da próxima cilada que o destino está reservando para você. Vai se tornar cínica e rabugenta, ou uma vítima chorona e patética.. E a coisa vai por aí, até você se sentir deprimida com vontade de deitar-se e implorar para que a terra o engula de uma vez. Ou, o que é pior, achar que não dá mais pra tocar em frente. Isto é uma loucura, porque só se é jovem uma vez e não se fica velho duas vezes. Quem pode dizer quais as coisas fantásticas que estão logo ali, no virar da esquina? Afinal de contas, o mundo está cheio de descobertas surpreendentes, coisas que você nem imagina! Há perfumes deliciosos e apetitosas refeições a dividir! Você pode ser feliz...ter sonhos viver intensamente o dia de hoje... Parece bom, não é? Mas espere, tem mais! Há reviravoltas na vida, brincadeiras, ioga, karaoquê e danças malucas, selvagens.. Mas o melhor de tudo é que há romance. O que pode significar olhares sonhadores, besteirinhas sussuradas ao ouvido, chamegos, beijocas, mais beijocas e ainda mais beijocas, ou até mesmo uma ou outro mordidinha de amor. Bom, daí, tudo pode rolar... E o que é preciso fazer para você se sentir como se estivesse mergulhando numa cachoeira...É fácil. Em primeiro lugar, pare de se esconder pelos cantos. É hora de ir à luta! Relaxe.. Inspire e solte o ar lentamente pela boca. Tente meditar. Ou saia para um passeio para refrescar a cabeça. Aceite o fato que você vai ter de deixar para trás uma certa carga emocional.. Tente ver as coisas de outro ângulo. Talvez um pouco de culpa seja sua. Se for esse o caso, tenha a coragem de pedir desculpas. Nunca é tarde para isso. Se alguém estiver pisando na bola, levante a cabeça e diga:" Isso está errado e eu não vou engolir!". É bom ser enérgico de vez em quando. Mas pegue leve. Nem sempre é bom botar pra quebrar. Orgulhe-se de ser como você é, mas nunca perca a capacidade de rir de si mesmo. Isto é bem mais fácil quando você está no meio de gente alegre. Viva cada dia como se fosse o último, porque um dia vai ser mesmo. Não hesite em abocanhar mais do que você pode. Assuma riscos. Jamais recue. Meta as caras! Vá em frente! Afinal de contas, a vida não é uma loucura? Bom, pelo menos é isso que eu acho.Seje mais vc..seje simplismente vc...corra atrás v´a aluta...siga seus caminhos e econtre essa NOVA MANEIRA DE VIVER.
10° passo
HJ acordei com vontade de sumir!!!!
Sumir da realidade...
Doença Macabra...essa tal Adicção que tira meus próprios valores e tira de mim tds meus sentimentos bons,a angustia bate,mais eu sei ninguém me disse que seria facil...muitas pedras eu coloquei no meio do meu caminho,sph...caminho pra RECUPERAÇÃO É ARDÚO ...MAIS EU NÃO DESISTO.